Dans le monde des régimes alimentaires, la comparation des régimes Paléo et Céto s’impose comme un sujet de discussion incontournable. Depuis son émergence en 1975, le régime Paléo jouit d’une popularité croissante, se fondant sur une alimentation naturelle proche de celle de nos ancêtres. Ce régime se concentre principalement sur les légumes, les fruits, les […]
Comparaison Diète: Paleo vs Keto – Lequel Choisir? Read More »
Le régime cétogène est une approche alimentaire qui privilégie une consommation élevée de lipides, une consommation modérée de protéines et une réduction drastique des glucides. Cette diète s’est révélée efficace non seulement pour la perte de poids, mais aussi pour la gestion de certaines pathologies comme l’épilepsie, le diabète et même certains cas de cancer. Afin de faciliter
5 Conseils Essentiels pour Débuter le Régime Cétogène Read More »
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